샤워나 수영 뒤 귀에 물이 들어가 먹먹할 때는 면봉이나 손가락을 깊이 넣지 않는 것이 좋습니다. 물을 빼려다 외이도 피부를 다치게 하거나 귀지를 안쪽으로 밀어 넣을 수 있기 때문입니다. 먼저 고개를 기울이고 귓불을 가볍게 당겨 물이 자연스럽게 빠지도록 해보세요.
안전하게 물 빼는 방법
물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 한 채 잠시 기다리고, 귓바퀴를 부드럽게 움직여 봅니다. 그래도 남아 있다면 깨끗한 수건으로 바깥쪽만 닦고, 헤어드라이어는 낮은 온도와 약한 바람으로 귀에서 충분히 떨어뜨려 짧게 사용합니다. 뜨거운 바람을 가까이 대거나 귀 안에 면봉, 휴지, 핀 등을 넣는 행동은 피하세요. 알코올이나 식초를 섞은 용액을 임의로 넣는 것도 고막에 문제가 있거나 귀 수술을 받은 사람에게는 위험할 수 있습니다.
진료가 필요한 경우
먹먹함이 계속되거나 통증, 가려움, 분비물, 청력 저하가 생기면 진료를 받으세요. 물기가 오래 남으면 외이도염으로 이어질 수 있습니다. 특히 고막 천공을 진단받았거나 귀에 환기관을 넣은 적이 있다면 자가 처치용 점이액을 쓰기 전에 의료진과 상의해야 합니다.
자주 묻는 질문
물을 빼려고 한 발로 뛰어도 되나요?
가볍게 움직이는 것은 대체로 괜찮지만, 세게 뛰거나 귀를 두드릴 필요는 없습니다. 고개를 기울이고 귓불을 부드럽게 당기는 방법부터 시도하세요.
귀가 계속 먹먹하면 귀지가 원인일 수도 있나요?
그럴 수 있지만 물이나 염증 등 원인이 다양합니다. 면봉으로 확인하려 하지 말고 증상이 지속되면 진료를 받아 원인을 확인하세요.