코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 앞으로 숙이고 콧방울을 눌러야 합니다. 피를 삼키면 메스꺼움이나 구토를 일으킬 수 있고, 코피가 멈췄는지 확인하려고 자꾸 손을 떼면 지혈이 늦어질 수 있습니다.
집에서 먼저 할 일
앉은 자세에서 몸과 고개를 약간 앞으로 기울입니다. 엄지와 검지로 콧등의 단단한 부분이 아니라 콧구멍 바로 위의 부드러운 부분을 양쪽에서 꼭 잡고, 입으로 숨 쉬며 10~15분간 계속 압박합니다. 중간에 풀어 확인하지 않는 것이 중요합니다. 피가 목으로 넘어오면 뱉고, 코 안에 휴지나 솜을 깊이 밀어 넣지는 마세요. 얼음찜질은 도움이 될 수 있지만 코를 누르는 압박을 대신하지는 않습니다.
진료가 필요한 경우
제대로 압박해도 출혈이 계속되거나 양이 많고 어지럽거나 숨이 차면 응급 진료를 받습니다. 머리나 얼굴을 다친 뒤 시작된 코피, 혈액응고에 영향을 주는 약을 복용하는 중 생긴 출혈도 의료진의 평가가 필요할 수 있습니다. 코피가 자주 반복되거나 한쪽에서만 계속 나면 원인을 확인하기 위해 진료를 받아보세요. 출혈이 멈춘 뒤에는 몇 시간 동안 코를 세게 풀거나 후비는 행동을 피하면 다시 나는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
고개를 뒤로 젖히면 안 되나요?
피가 목으로 넘어가 삼키거나 기도로 들어갈 수 있어 권하지 않습니다. 앞으로 숙여 피가 밖으로 흐르게 하세요.
코피가 멈춘 뒤 코를 풀어도 되나요?
곧바로 세게 풀면 굳기 시작한 혈전이 떨어져 다시 출혈할 수 있습니다. 코를 자극하지 말고 한동안 부드럽게 관리하세요.